"Off And On" - новая работа Роясин Мерфи, в которой она песенно выражает свои переживания на тему любви, спрашивая себя: "Ты готов взять меня на постоянку или это все еще на переключении?" Аккорды на гитаре, созданные Дэйвом Холтером, помогают подчеркнуть драматизм ее слов, создавая красивые и эмоционально насыщенные мелодии. В целом, эта песня является ностальгическим взглядом на прошлые отношения, а также на то, как сложно многим из нас признаться в любви и оставаться открытыми для нее, даже если свое сердце мы уже отдали.