Песня "Catch & Release" Мэтта Саймонса — это трогательный рассказ о том, как сложно держать в любви кого-то на "привязи", чтобы потом просто отпустить. Аккорды этой композиции на гитаре не очень сложные, поэтому даже начинающий музыкант может научиться исполнять ее. Смысл песни заключается в том, что пока мы не открываемся настоящей любви и не принимаем ее такой, какая она есть, мы не сможем поймать и удержать ее в своей жизни. Только отпустив тех, кто оставляет на нас след в наших сердцах, мы можем двигаться дальше и найти свою настоящую любовь.