Песня "Back In The Day" группы Local H описывает ностальгию за прошлыми временами. В тексте песни прослеживаются акустические аккорды на гитаре, которые создают атмосферу умиротворения и ностальгии. Смысл песни заключается в том, что человек, осознавая свое прошлое, понимает, что было лучше, но уже не вернуться назад. В целом, песня наделяет нас позитивной энергией и показывает, что каждый из нас хочет вернуться во времена, которые оставили в нашей памяти самые добрые воспоминания.