Песня "Motions" группы Cassia - это мелодичная, вдохновляющая композиция, которую можно легко научиться играть на гитаре. Аккорды простые и не требуют особого мастерства. В тексте песни авторы описывают свои эмоции и ощущения, когда они путешествуют и общаются с людьми разных культур и национальностей. Они говорят о том, что мир богат разнообразием, и что важно быть открытым к новым впечатлениям и опыту. Песня призывает нас к тому, чтобы медленно смотреть на мир, наслаждаться каждым моментом подобно тому, как горы и океаны движутся и меняются вокруг нас.