Песня "ЗОЖ" группы Ленинград рассказывает о важности здорового образа жизни, о том, что нужно следить за своим телом и не злоупотреблять алкоголем. В тексте можно услышать упоминание аккордов и риффов на гитаре, что позволяет ощутить заряд энергии, который приносит музыкальный инструмент. Смысл песни заключается в важности заботы о своем здоровье и том, что мы должны ценить свою жизнь и не позволять ей скатиться в хаос.