"Jessie J - My Shadow" - песня о том, как мы не можем жить без наших теней, которые всегда идут за нами в нашей жизни и оставляют свои следы. В песне присутствуют аккорды на гитаре, которые дополняют вокальную линию. Эта песня стремится напомнить нам, что мы не должны бояться нашего прошлого и теней, которые оно создало, а должны использовать его для того, чтобы построить будущее, которое мы хотим. Наше прошлое может быть сложным, но наши тени показывают нам, что мы все еще живы и растем в нашей жизни.