«Плачь и танцуй» – новая песня группы IdeЯ Fix. Она рассказывает о том, что в жизни бывают перепады настроения, и нужно просто принимать их. В песне присутствуют яркие аккорды на гитаре. Она сообщает, что нельзя скрывать свои чувства и нужно говорить обо всем открыто. И, если нужно плакать – плачь, а если хочется танцевать – танцуй. А самое главное – наслаждайся каждым моментом жизни, ведь она слишком коротка, чтобы жить ею в грёзах.