Песня "Changes" группы Godsmack - это творческий манифест исполнителей о ментальных трансформациях в жизни. В тексте песни прозвучали аккорды, ритмичные риффы на гитаре и глубокий вокал, создающие эмоциональную картину перемен. Авторы хотели показать, что изменения неизбежны, и что они могут быть как положительными, так и негативными, но в любом случае они помогают расти и развиваться. В песне также затрагивается тема личной ответственности за свою жизнь и понимание, что только мы сами можем влиять на свою судьбу.