Песня "Body And Mind" от Girl In Red - это меланхоличная баллада о том, как сложно бывает находить баланс между физическим и психическим здоровьем. В ней нет сложных аккордов, только тихая игра на гитаре, которая усиливает эмоциональную составляющую песни. В тексте автор призывает обратить внимание на своё тело и душу, ибо они взаимосвязаны. Песня напоминает о необходимости беречь себя и не забывать о том, что забота о здоровье - это не мелочь, а важный и ответственный выбор.