"Грустный день" - это детская песня, которая описывает настроение ребенка, когда у него не получается ничего. В песне используются простые аккорды и мелодия, которую можно легко научиться играть на гитаре. Текст песни заставляет задуматься о том, как трудно бывает быть ребенком и позволяет поплакать, если так хочется. Несмотря на грустный настрой песни, она помогает ребенку выразить свои эмоции и чувства, что может иметь положительный эффект на психическое и эмоциональное состояние.