"Dashboard Confessional - Bend And Not Break" - это песня, которая описывает трудности в жизни и силу воли, необходимую для их преодоления. В песне сложные эмоции исполняются на гитаре, которая создает грустную и задумчивую атмосферу. Аккорды в песне необычны и создают непривычный звук, который соответствует эмоциям, передаваемым песней. "Bend And Not Break" показывает, что важно находить в себе силы, чтобы продолжать идти дальше, даже когда жизнь кажется невыносимой.