Песня "To Be Young Is To Be Sad Is To Be High" написана автором Адамом Райаном и имеет меланхоличный настрой. В песне звучат простые акустические аккорды на гитаре, которые подчеркивают грустный текст. Автор рассказывает о том, как сложно быть молодым и о возможных трудностях в этом возрасте. Акцент делается на том, что молодость - это не только радость, но и скрытые проблемы и тоска, которые сопутствуют этому периоду жизни. Несмотря на эти трудности, автор песни убеждает нас не упускать моменты жизни и смотреть на мир с оптимизмом.